"怪物?少夸張了!只不過是追求名利而已，人生苦短，若不爭取時間滿足自己，那不很遺憾?"你曾想過嗎?那經你辛苦得來的名利只不過是一霎那的煙火罷了。璀璨的一瞬間，迷人的一會兒，既捉不到也擁不著，待你捉到了擁著了，那時你已兩鬢斑白，驀然回想，為了那光輝而虚幻的一瞬間,在時光隧道中遺失了甚麼寶物呢?是青春!是與家人、好友共同度過的美好時光!窮一生時間、心思追求的快樂只是過眼雲煙，值得嗎?
古語有云:"夫天地者,萬物之逆旅.光陰者,百代之過客."天地只是萬物的旅社,光陰只是百代的過客,那人算甚麼?若相比起來的話,人也不過是偉大的自然中的一點灰塵而已,根本微不足道!而人的壽命也不過是几十年,在匆匆的几十年間,為權力、金錢、榮譽而去奮戰不懈,值得嗎?
在書中"平淡是福"一章記述了作者跟心愛的人在沙灘掏蜆，可惜掏了半天，依然沒掏出多少隻。要是你呢?你會覺得掏蜆這玩意太難了不適合你嗎?干脆放棄好了!不過他們依然很開心、很享受掏蜆的過程。在此看來，要得到真正的快樂是不難的，也不一定要穿戴金銀珠寶、吃盡山珍海味、穿綾羅綢緞,也許有時候跟朋友騎自行車，有時候跟家人到郊外野餐,有時候去做義工，也能從中獲得難以言喻的滿足感。要是覺得我的話不可信，你大可以跟着我的方法去做，嘗試去享受沒有金錢、利益的生活，嘗試去當個"原始人"嘗試抛下一切煩惱，你一定可以得到前所未有的快樂。
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