美國著名男性雜誌《君子》報導，男人如果要增加「性」福，可以多吃核桃和杏仁，為何會這樣呢？這是因為核桃和杏仁裡含有豐富的精氨酸，這種氨基酸能放鬆血管，促進血液流通，幫助男人達到更好的勃起狀態，除了核桃和杏仁外，松子、榛子、腰果等等的堅果類食品，都對男性保持「性」福有幫助。此外如豆類食品、三文魚、金鎗魚、麥片等，也富含豐富的精氨酸。
此外，報導也指出一些促進男人「性」福的方法，第一，減小肚腩，因為雄激素常在脂肪細胞中分解，腹部脂肪會導致體內雄激素過快被分解，造成雄激素不足，影響性生活。；第二，多做下蹲運動，積極鍛煉下半身，可促進骨盆一帶的供血量；第三，降低膽固醇，促進血液循環能提昇性欲；第四，注意生殖器健康，每六個月用手檢查睪丸是否有硬塊，如有不適或出現硬塊，應立刻求醫。
個人感想：
當我看到這一則報導，我覺得這很有趣，可是我有些少的懷疑，記得小時候，有另一則報導說「研究說豆類食品內因為有雌激素，過量會令男人不育」大概的句子，只可以解釋的是，堅果是種子，而不是豆類。不過，只要我們均衡飲食，就並不需要這些額外的食物。
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