口香糖

        古時候，人們已經曾經利用口香糖來清潔牙齒和保持口腔清新。時至現在，人們開始大量製造口香糖，並在原來的口香糖之中，增加更多合乎大眾口味的味道和顏色，使得口香糖在現代社會迅速流行。

        在時代的變遷下，口香糖原以蔗糖作為甜味劑，但是蔗糖容易引起蛀牙，因此，人們改以代糖製作大部分的口香糖。而在代糖中，最廣為人知、用來製作口香糖的代糖就是「木糖醇」。而「益達」則把「木糖醇」用「曬駱駝」的別名來進行宣傳。「木糖醇」有著防止蛀牙、提供甜味、增加骨密度、熱量低等等的優點。

但是世界上沒有東西是完美的，口香糖也有一些壞處。首先，吃過量的口香糖會導致肚瀉。口香糖中的「木糖醇」在腸道的吸收率不到百分之二十五，假若在腸道過量累積，便會引起腹瀉。如果在腹瀉後仍沒有減少、甚至增加了吃口香糖，便有可能像吃了「瀉藥」一樣，令體重大幅下降。此外，由口香糖引起的衛生問題也不容忽視。有很多欠缺道德感的人在吃完口香糖後，使隨處吐出。然而，黏在那些地方的口香糖不止影響市容，更是在清潔方面十分困難。清理後的地方也不見得有多乾淨。

但是人們常常都有一個誤會，就是把口香糖吞下肚子，會有嚴重的後遺症。其實，現時口香糖的成份是無毒的，有些更可以溶於胃酸，加上人的腸道會分泌出黏液，令口香糖都不能黏著腸道。不能消化的口香糖亦能夠自行排出，所以不會產生很大的問題。即使如此，也不要每次都把口香糖吞嚥，因為把口香糖吞下並沒有好處，而且一旦把口香糖吞入氣管便真的「大件事」了！