没有白過的日子，這本書專訪了20位本港社會知名人士，藉以訪問宣揚正面人生觀，令讀者認識生命的可貴，宣揚自殺是錯的，不能解決問題，從二大個真實故事帶出人生是包括面對逆境中的磨練，積極面對困難，日子才没有白過。
在書中，陸恭蕙是其中一個積極樂觀解決問題者，她第一次就在她的小時候，就是父母的離異，幸好她的父母處理恰當，她的父母間能彼此誠說出問題所在，並共同尋求解決方法，能將傷害減至最低。成年後，她又面對自己的婚姻問題，但他們郤能好好通過交談、討論決定離婚，現在她和前夫還是朋友。看完這個小故事我明白到出現困難的時候，不能逃避的，有一方面低潮時，多去想想順利的一面，幫助自己跳出困擾的框框，就能看到一個更大的世界，學習陸恭蕙保持自己有積極動力的方法之一，就是常常想有什麼事情能令自己快樂一點，當不愉快的時候多接觸一些自己喜愛的事物，專注在其中，享受這個時刻可以令心情舒暢起來，我認為溝通也十分重要，溝通能讓大家彼此了解更多，從而作出最好的決定，在溝通的過程中，令人與人之間方能彼此接近，令問題容易解決。
積極的人生觀、冷靜的頭腦，良好的溝通能力及温暖的家庭令她於面對逆境有良好的處理能力，我也相信和十分認同快樂是由自己爭取的，如陸恭蕙所說快樂是屬於那些選擇快樂的人!
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